Để vượt qua sang chấn tâm lý sau một sự kiện khủng hoảng, Toby, một chàng trai trẻ, đã đăng ký tham gia khóa học sinh tồn khắc nghiệt. Chương trình yêu cầu anh phải đối mặt với bản thân và sống sót trong môi trường tự nhiên hoang dã, cắm trại một mình trên một hòn đảo hoang suốt ba ngày đêm. Nhưng Toby chẳng biết rằng lựa chọn hòn đảo hoang này của mình lại là một nước cờ sai lầm ngàn đời. Lấy bối cảnh tuyệt đẹp nhưng bí ẩn, hòn đảo nơi Toby đặt chân lại mang theo một thế lực chết chóc kinh hoàng. Anh bắt đầu nhận dấu hiệu lạ, những sự kiện kỳ quái xảy ra quanh mình khiến anh nghi ngờ rằng mình không đơn độc trên đảo. Sát bên, chui vào những khoảng trống của thế giới hoang sơ, rình rập anh ta là một sinh vật đáng sợ, là nỗi ám ảnh mà Toby chưa từng ngờ tới.
Nguy hiểm ngày càng gia tăng, Toby phải chiến đấu với nỗi sợ hãi và tự bản thân mình để tìm cách chuộc mạng sống. Mất dần hy vọng về sự cứu viện, anh lạc vào một cuộc đấu trí tìm kiếm đường sống, một cuộc chiến sinh tồn chống lại thế lực siêu nhiên và những ám ảnh trong tâm trí. Sự tồn tại của Toby giờ đây phụ thuộc vào khả năng phán đoán, khả năng xoay sở và cả vào hy vọng nhỏ bé duy nhất – tìm ra cách để thấu hiểu và vượt qua ranh giới giữa thực và ảo, giữa sự sống và cái chết.
